Invecchiamento attivo: ruolo dell'esercizio fisico per il mantenimento dell'autonomia, la tutela della salute e il miglioramento della qualità della vita

  • Ario Federici

Abstract

Through a critical review of the scientific literature, we emphasise the fundamental and strategic role of physical exercise in promoting correct active ageing by preventing illness, maintaining autonomy and health and improving the quality of life of the elderly.